Ramón Sánchez-Ocaña – A tu salud

Ramón Sánchez-Ocaña – A tu salud

17 de diciembre de 2015

¡38 Trasplantes en un sólo día!

Fue el pasado día 14 de diciembre. En  el plazo de  24 horas un donante vivo facilitó un riñón y 15 donantes fallecidos hicieron posible que se realizaran en España nada menos que TREINTA Y OCHO TRASPLANTES.

Según el registro la Organización Nacional de Trasplantes (ONT), es el mayor número de donantes fallecidos que se ha logrado hasta ahora en nuestro país en un solo día. Y una vez mas se constata la gran generosidad de los españoles y la eficacia de la red de coordinación. España sigue a la cabeza del mundo en donaciones y trasplantes.

De los 38 trasplantes, veintiuno fueron de riñón, nueve de hígado, cinco de pulmón (tres de ambos pulmones), dos de corazón y uno combinado de páncreas-riñón.

Desde luego, fue un día de movilización general en el ámbito sanitario, ya que han participado en las distintas operaciones, 29 hospitales de 11 comunidades autónomas.

Seis equipos de trasplante y un órgano en nevera tuvieron que trasladarse por vía aérea, lo que supuso la participación de 12 aeropuertos.

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10 de diciembre de 2015

¡Venta de esperma a domicilio!

Según denuncia la Sociedad Española de Fertilidad, se está abriendo paso, vía internet, la venta de esperma humano a domicilio para inseminaciones artificiales en casa. Sí, sí, ha leído bien.

Independientemente de las dificultades técnicas que se pueden encontrar –y por tanto de los fracasos posteriores- el mayor problema que se puede plantear es tan serio como dramático. Y que cualquiera puede entrever simplemente al formular una serie de preguntas:

-¿De quién procede ese semen?
-¿Quién lo ha analizado con garantías suficientes?
-¿No contiene ningún gen que pueda transmitir enfermedad?
-¿Se han aplicado todos los test genéticos posibles?
-¿Cuál es el perfil de ese donante?
-¿Cuántos años tiene?
-¿Cómo es psicológicamente?
-¿De que raza?

semen
No se acaba de comprender muy bien cómo en cuestiones tan serias alguien puede caer en la tentación de inseminarse con un esperma cuya procedencia, aunque esté “formalmente avalada”, desconoce.

Por otra parte, en las mejores clínicas y con todas las precauciones posibles, hay una serie de fracasos y por tanto, quien quiera ese embarazo debe someterse a varios ciclos. Y hay que repetir una y otra vez. Si hablamos de semen de donante vía internet y de inseminación casera, el riesgo evidentemente se multiplica.

Personalmente, me parece inconcebible. Y si no fuera por la alarma de la Sociedad Española de Fertilidad no me lo podría creer.

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1 de diciembre de 2015

Urgencias y futbol

Si hay fútbol, no hay urgencias. O dicho de otra forma: durante la tarde de un partido importante, los ciudadanos no tienen necesidad de asistencia urgente a pesar de que el tráfico está fluido y se puede llegar sin contratiempos.

Así lo ha destacado el programa de TVE “Esto es vida” que se emite diariamente a las 6,20 de la tarde. Es un programa de salud y ha tenido la feliz idea de acudir el sábado día 21 al departamento de urgencias de un gran hospital de Madrid. Y ha comprobado, como ya se sospechaba y como ya se había constatado en ocasiones anteriores, que durante el partido y lo largo de la tarde, el número de urgencias descendía de manera casi milagrosa. Muy pocas y casi todas femeninas.

A la media hora de acabar la contienda, las ambulancias empezaron a llegar con la normalidad acostumbrada. No es preciso ser muy perspicaz para deducir qué ocurre.

Cristiano Ronaldo con Sergi Roberto en un Real Madrid Barcelona

Tampoco hay que ser un lince para afirmar que se abusa de las urgencias y de que la gran mayoría de ellas no son… urgentes. Aunque bien es verdad que no es el ciudadano medio quien debe saber distinguir qué es urgente y qué no lo es.

La confirmación es curiosa. Porque yo mismo he comentado muchas veces que cuando hay algún partido de fútbol en el Bernabéu se colapsa esta zona de la capital, precisamente cortando la arteria principal que da paso a dos grandes hospitales (La Paz y el Ramón y Cajal). Y siempre pensando en que ese atasco impediría el rápido acceso a las urgencias. Ahora se puede constatar que cuando hay fútbol, no hay urgencias. ¡Parece mentira!.

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25 de noviembre de 2015

Hablando de hipertensión

Un comentario sobre el calor y la hipertensión, motivó algunas preguntas sobre la hipertensión y sus consecuencias. Y como no hace mucho publiqué un libro sobre el tema (“Vivir bien con hipertensión”) respondo con celeridad. Por ejemplo: Cuándo se considera que una persona es hipertensa?. Pues puede considerarse que sobrepasando los 90 mm de mínima y los 140 de máxima estamos ante una hipertensión. Sobre todo si esas cifras se presentan en gente joven, (por cierto, en España estamos acostumbrados a citar la tensión no por milímetros, como en el resto de países, sino por centímetros. Aquí decimos 9 y 14, cuando en otros muchos países hablan de 90 y 140).

Otra de las cuestiones que me preguntan es sobre la llamada “hipertensión de bata blanca”.
Es un fenómeno muy curioso que se presenta cuando uno va a tomarse la tensión. Gente con una tensión normal acude a la consulta y cuando el médico se la toma, comprueba que tiene unas cifras mucho mas altas de lo que el creía. Luego, llega a casa, se toma la tensión en su cuarto de estar y la tensión vuelve a sus cifras normales. Es como si al tomársela un profesional, el miedo disparase las cifras. Es tan curioso el hecho, que se ha demostrado que cuando la toma el médico, la tensión ”de bata blanca” es mas alta que cuando la toma la enfermera. La solución es tomársela en distintas situaciones y en distintos días…

¿Y que debo hacer si tengo hipertensión?
Hay que ser consciente de que cuando la hipertensión se instala, es para quedarse. Se convierte en un problema crónico, y por tanto, se deben tomar medidas también “crónicas”. Dependiendo del tiempo que se lleve con la tensión elevada, de la edad, y de las cifras, el médico instaurará el tratamiento oportuno. Inicialmente será de tipo higiénico-dietético, que suele dar muy buenos resultados. Pérdida de peso, si hay exceso, dieta equilibrada, abandono del tabaco, si se es fumador, limitación de alcohol y EJERCICIO FISICO. No hablamos de deporte, que parece implicar mayor esfuerzo y competitividad. Ejercicio, andar, pasear, pero de manera habitual y constante. Si estas medidas no dan resultado, el médico tiene a su disposición un efectivo arsenal farmacológico.

¿Y cuales son los riesgos de la tensión elevada?
Se deducen claramente si somos conscientes de que por nuestras tuberías internas esta circulando la sangre a una presión excesiva. Es decir, aparte de someter al corazón a un esfuerzo extra, todos los órganos pueden ir deteriorándose. Los riesgos de ictus, de hemorragias internas, de deterioro renal, de insuficiencia cardiaca… están presentes.

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12 de noviembre de 2015

¿Cuándo ir al geriatra?

Recibí no hace mucho esta pregunta. Provenía de un buen y viejo amigo. Y me dijo simplemente: sé cuando se debe ir al pediatra, al ginecólogo, al de digestivo, al de medicina interna, al reumatólogo, al alergólogo… Pero, ¿cuándo ir al geriatra? Nadie te lo sabe decir…

Me quedé perplejo, porque no supe responderle. Su pregunta era muy oportuna. Porque aunque tengas más de 65 años, que es cuando “oficialmente” eres mayor, si tienes hipertensión, vas al cardiólogo, o si te duelen las articulaciones vas al reumatólogo…

Le dirigí la pregunta a un especialista en geriatría. Y su respuesta fue tan curiosa como rotunda:
-Cuando tengas varias patologías. Es decir, cuando tengas varios achaques de esos que llamamos goteras. Porque el geriatra es el que puede obtener una visión de conjunto. No solo la del especialista en tal o cual órgano, sino que está acostumbrado a ver toda la máquina orgánica que los años van deteriorando.

sanoca

Y hablando de todo ello, entre amigos, comentamos algo curioso: normalmente los geriatras están especializados no en recetar medicamentos, sino en RETIRARLOS; quizá es porque tienen esa visión de conjunto y saben que el cardiólogo prescribe tres o cuatro fármacos, más el correspondiente protector gástrico. Porque hay que controlar hipertensión, colesterol, dar a la sangre más ligereza…; pero es que hay que unir los fármacos que recomienda el reumatólogo; y quizá alguno para la diabetes… Total, que muchos de nuestros ancianos se convierten en auténticas farmacias ambulantes. No es raro que uno de nuestros mayores consuma cinco, seis, siete fármacos diarios… Y ahí es donde la visión de conjunto del geriatra resulta necesaria.

Haga memoria. ¿Verdad que en más de una ocasión, los especialistas en Geriatría le han retirado más de un medicamento?

Ya sabe: cuando con los años, tenga varias patologías, es el especialista al que debe acudir…

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Algunos me conocéis de toda la vida. A los que no me conocéis, os cuento que soy periodista especializado en temas de salud. Durante muchos años tuve un programa en TVE que batió todos los records de aceptación, se llamaba "Más Vale Prevenir". Tengo más de 20 libros publicados y he dedicado toda mi carrera profesional a la divulgación de la salud y del cuerpo humano. En este rincón, vais a encontrar mi opinión sobre las cosas que ocurren y que tienen que ver con nosotros, con nuestro bienestar, nuestra calidad de vida y nuestra esperanza; es decir, con todo aquello que nos mantenga sanos.

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